Eenvoudig Mediteren!

meditatie3Wil je  meer weten over meditatie of wil je ‘leren’ mediteren op een eenvoudige en toepasbare manier?

In deze meditatie ‘training’  krijg je tips aangereikt om via alledaagse handelingen tot rust te komen. Tips om bewust de eigen aandacht, focus en energie/kracht te sturen.  Dit  helpt jou om de rust in jezelf en het dagelijkse leven te ankeren waardoor je vanuit veel meer innerlijke balans het leven kan leven!

Als extra GRATIS bonus bij deze training krijg je;

  • werkboek met tips en informatie om thuis in eigen tempo en tijd verder te oefenen,
  • een MP3 meditatie voor een moment van innerlijke rust,  zet het op je computer of telefoon dan kun je er altijd en overal van genieten,
  • koffie – thee en lekkers!

Kijk hier voor meer informatie over meditatie en de open meditatie avonden.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s